En el ecuador

Hola a todos! después de unas laaaargas vacaciones en la playita, que me han sentado fenomenal, os pongo un poco al día ;)) 
Mi barriguita gorda por primera vez ha visto y ha sentido la brisa del mar, el sol, la arena, el agua.. noooo el agua nooo, estaba congelada!!!!! eso sí protección 50, y playa pa arriba playa pa abajo…

Estamos en la mitad del embarazo, a 20 semanas, mañana tengo la ecografía morfológica, esperemos que todo esté bien. 
Todavía no siento nada, me pongo la mano en la tripa y noto cositas que una no sabe si son cosa de mi bollito (sin nombre todavía) o mías propias jajjaja.

Empiezo a sentirme torpona, cuando voy a levantare ya no soy la de antes que de un brinco saltaba a la cocina. Hambre arrrrrgggg, tengo hambre toooddooooo el tiempo, da igual dulce que salado, lo cierto es que me veo igual pero con barriga, he subido 2k 400g desde que supe que estaba embarazada, pero ahora es cuando empieza lo bueno, y miedo me da. 
Para mantenerme en forma, no he dejado de bailar sigo haciendo danza contemporánea, con mucho sentido común, claro… y me he apuntado a unas clases de natación para embarazadas, son un gustazo, estimulas el suelo pélvico maravilloso para el futuro parto, ademas para espalda, piernas y brazos como os podéis imaginar va fenomenal. 

Salgo de la piscina y me da lo justo para cenar y caer redonda a dormir plácidamente.. algunas noches se me están haciendo pesadas, no sé si por la falta de actividad, si por la cantidad de cosas que tenemos que hacer para la llegada de la bebita, ufff, pero hay noches muuy largas. El próximo mes voy a probar con el Sr. Pilates a ver que tal.. 
Mas adelante os hablaré de las cositas que he ido viendo de compritas y me dais vuestra opinión. 
Lo que sí me he comprado es el libro de Carlos González "Comer, Amar y Mamar", una espléndida guía de crianza natural, muchas de vosotras ya lo conoceréis, lo estoy disfrutando. 

Cuando comenzasteis vosotras a sentir las pataditas? y Hacéis o habéis hecho algo durante el embarazo para manteneos en forma? 

Por cierto!!! agradecer de todo corazón a Isa de http://eldiaadiademiembarazo.blogspot.com.es y a G.e.m.a de http://pensandoenpatucos.blogspot.com.es por el premio!!!! no puedo estar mas encantada!! Es la primera vez y aún no he tenido tiempo de mirar que se hace jejeje. GRACIAS!

Feliz lunes a todas!!!!

Sintomas

Me encuentro en la recién estrenada semana 18 y pocos síntomas tengo, aunque digo yo que es muy temprano para incomodidades.

El primer trimestre fue mas raro.. cansada muuuy cansada, me ataba los cordones, me sentaba, hacía la cama, me sentaba, pelaba una cebolla, me sentaba… algo inaudito. Algunas mañanas tenía nauseas y arcadas pero nada que no pudiera paliar un café con leche, eso sí, mientras salía el café, yo era toda impulsos directa al baño. Una tarde me vi la cara y cuello con ronchitas rojas, no le di demasiada importancia y decidí esperar al día siguiente, cuando desperté las manchas eran mas llamativas con lo que decidí ir al medico de urgencias pensando en una intoxicación. El Doctor después de explorarme bien, llegó a la conclusión de que intoxicación nada, que era meningitis.. COMO?? PERDÓN??!!!, o era de los esfuerzos sobrehumanos e involuntarios de querer vomitar y no haber nada que tirar a las 8 a.m. Desde luego descartó la meningitis por motivos obvios. 

Pues estos síntomas como si de un botoncito se tratase desaparecieron justo en el tercer mes, pasadas las 12 semanas.

En estas ultimas semanas (14,15, 16 y 17) estoy fenomenal, alguna tarde y noche de ardor pero nada grave, y el corazón, el corazón a veces lo siento en los oídos, lo extraño es que en estado de reposo es cuando lo noto, sobretodo cuando estoy haciendo la digestión, al principio me asusté, no se lo había oído mencionar nunca a ninguna mamá antes. Se lo consulté a mi gine y no le dio ninguna importancia, me explicó que durante el embarazo aumenta el volumen sanguíneo para nuestro bebe, con lo que el corazón trabaja el doble, y que el cuerpo de la mujer está más que preparado, así que me quedé tranquila.

Dolor de coxis, tengo el hueso muy prominente y a lo largo de mi vida mas de una vez me ha dado problemas, desde cualquier ejercicio de suelo como abdominales o tomar el sol en la playa. En el embarazo, la musculatura de alrededor se extiende y se laxa con lo que el coxis queda, si cabe, más prominente.

La tripa me pone contenta, me encanta ver como crece, hace unas semanas parecía mas una semana de atracón de bocadillos o que venía directa de la Oktoberfest. Ahora ya no,  he notado evolución de la semana 16 a la 18

                            

Desde el primer trimestre estoy untándome la tripa con cremas, hay que mantenerla bien hidratada para proteger la elastina de la piel y así mantener a raya las dichosas estrías. Por las mañanas utilizo Trofolastin Antiestrías, es fácil de extender y no es grasa, por la noches me unto en Aceite de Rosa Mosqueta que compro en la farmacia, es el mejor regenerador de piel que existe, pero mancha, mancha y no se va, yo uso camisetas viejecitas para dormir porque luego tendré que tirar.. y barriguita solo tengo una :))

¿Cual fue vuestro peor síntoma? ¿Y que usáis para hidratar la piel? 

Feliz sábado!!!

Resultado test prenatal no invasivo y ...

No puedo estar más tranquila, ahora sabemos que todo esta dentro de la normalidad. Ayer fuimos a recoger los resultados y cita textualmente: bajo riesgo en las tres trisomías. 

Ahora estamos en la semana 17 y ya esta presente mi tripota, pues no me queda :))). Pondré fotitos barriguiles para ver como crece.

Ah! Tengo fecha prevista de parto para el 7 de septiembre.

La pasada semana hicimos la eco de la 16, todo estaba bien, nos llevamos una gran sorpresa porque no podíamos imaginar que saldríamos de allí sabiendo el sexo de nuestro bebe!!!! y fue una gran alegría, la ginecóloga lo tenía súper claro.. Nos decía  _ hoy lo vemos seguro! ya haré yo para que se deje ver.. 

Nuestro bollito, no puede ser más tranquilo, esta siempre repantigao, la gine me (le) azuza en la tripa pero no creáis que se mueve a la primera, se lo piensa y rrrrepiensa jajajaja, el caso es que se puso de culete y pudimos verle una rajinaaaaaaa pequeñita y preciosa, nos confirmo que era UNA NIÑA!!! 

Ahora búsqueda del nombre.. que ilusión!

Y por ultimo, nos habló de la importancia de la próxima eco, la de las 20 semanas, se estudian todos sus órganos, posibles malformaciones estructurales o morfológicas y es posible detectar lesiones incompatibles con la vida, así que otra prueba fuerte más que superar, uffhhggg. Una vez pasemos esa eco, empezaremos con las compritas, pintar y bueno.. ya sabéis más de una de vosotras el lío que nos queda por delante jejeje.

Que experiencia tuvisteis vosotras con la eco 20, como es?

lo contenta que me pone a mí una primavera… 

FELIZ MES DE ABRIL!!

12 semanas y triple screening

Una noticia buena y una mala  regular, y digo regular porque los miedos son inevitables ante los resultados de la prueba del triple screening que se basa en los datos de la ecografía tales como el pliegue nucal, hueso nasal o/y conducto venoso y en los datos de los análisis de sangre junto con la edad materna, con estos resultados te dan unas probalidades de que el bebe pueda tener enfermedades tales como síndrome de down o similares. Hay que aclarar que estos resultados no son un diagnóstico si no que mas bien son unas estadísticas.
Y la buena noticia es que ya hemos dejado atrás las primeras 12 semanas y el riesgo de aborto espontáneo ha disminuido considerablemente.
La interpretación del test con todos los datos recogidos es que se considera alto riesgo, cuando el riesgo es superior 1/250, es decir que la cifra sea inferior a 250.
Mi caso fue algo curioso, resultado de bajo riesgo 1/971.. peeerooooo un poquito mas abajo, según edad paciente 1/300, edad???? pero si tengo 35!!!! tampoco es para tanto, no??? pues sí, la cifra baja considerablemente y por lo tanto el riesgo es mayor.. y ahora qué? esto qué quiere decir?
El ginecólogo consideró de más riesgo someterme a una amniocentesis y me habló del "nuevo" análisis genético prenatal no invasivo. Consiste en la extracción de ADN del feto con una muestra de sangre de la madre, contando con la diferencia que sí es un diagnóstico como la amniocentesis de un 98% de fiabilidad. Pero ahora viene lo mejor, todavía no lo hacen por la seguridad social, sólo lo hacen en centros privados y la prueba cuesta 700€!!!! 
Cuando el ginecólogo considera que estás en riesgo, pero que la amniocentesis te la desaconseja, y que te deja la opción de los análisis no invasivos y pagar 700 eurazos, Y ahora qué haces? que ocurre? noches sin dormir pensando que será lo más responsable, si dejarlo tal cual o quedarnos "tranquilos", buscando información por internet (que no sé que es peor…)

Al final hemos decido hacerlo, no había manera de descansar.
Y esperando los resultados estamos, al final nunca sabes que es lo mejor…

Y vosotras, que tal la eco de las 12 semanas, fue tan  caótica?

9 semanas

Segunda eco, que nervios, deseando saber de lacasito, de que todo esté bien, de ver que ha crecido, la espera en la consulta se hace interminable.
Pasamos y directa al potro, yo sin rechistar porque lo estoy deseando, si pudiese me compraba un ecógrafo de esos y estaba todo el día enchufada… ahí estaba de nuevo, nuestro pequeño de 2cm, pudimos oírle el corazón que por cierto parecía un caballo desbocado pero es el sonido mas maravilloso que he escuchado nunca.
Los resultados de los análisis perfectos pero indicaban que no estoy inmunizada contra la toxoplasmosis y que era 0 negativo (que ya sabía) pero vamos a aprovechar y hablar sobre ambas cosas y sus repercusiones en el embarazo.

La toxoplasmosis en el embarazo puede provocar abortos, malformaciones o diferentes complicaciones.
Con la primera analítica sabremos si estamos inmunizadas, si no la hemos pasado nunca, tendremos que tener ciertas precauciones.

• Lavar bien las frutas y verduras que vayamos a comer sin cocinar.  

• Cocinar bien la carne y el pescado. Todo debe estar bien cocinado. El calor de la cocción termina con la bacteria.

• Los embutidos de carne crudos están prohibidos, como el jamón serrano, chorizo, etc.. sí podríamos comerlo si lo cocinamos o pasamos por la plancha. Podemos comer  jamón york o pechuga de pavo, porque están cocidos. 

• Si convives con gatos, hay que tener la precaución de no cambiarle la arena de la caja, las heces pueden contener la bacteria.
• Y por último, si trabajas con tierra, lo ideal es usar guantes.

Independientemente de la toxoplasmosis, nada de huevo crudo, ni nada que lo contenga como mayonesa casera o alioli (salmonella) también debemos evitar quesos u otros lácteos que contengan leche sin pasteurizar (listeriosis)

En cuanto a las anchoas hay muchas marcas comerciales que someten al producto a un proceso que elimina el anisakis.

Como veis tampoco hace falta volverse locas, con lavar los alimentos que vayamos a ingerir crudos, cocinar bien los productos y leer alguna etiqueta es más que suficiente.

A modo de nota personal, contaros que me moría por un bocata de jamón serrano y leí que congelando el jamón previamente acababa con el parasito, lo confirmé con mi ginecólogo Y ME COMÍ MI BOCADILLO DE JAMON SERRANO CON TOMATE COMO UNA REINA. 


Cuando mamá es rh negativo y papá rh positivo existe la posibilidad de una incompatibilidad con el bebe que se está formando con rh positivo heredado del padre. Por lo general la incompatibilidad no es un problema en el primer embarazo ya que la sangre del feto no entra en contacto con el sistema circulatorio de la madre. Sin embargo durante el parto la sangre de la madre y la del bebe sí pueden entremezclarse, si esto sucede el cuerpo de la madre puede crear anticuerpos, estos anticuerpos para futuros embarazos sí pueden provocar serios problemas en el feto, como anemia severa u otras consecuencias. 
Afortunadamente esto ya no es un problema cuando detectan la incompatibilidad de rh, se administran dos inyecciones de inmunoglobulina rh, una en la semana 28 aproximadamente y la otra dentro de las 72 horas después del parto, esta actúa como vacuna para impedir que la madre cree anticuerpos peligrosos que puedan acarrear problemas. 
La incompatibilidad solo se da en este caso, nunca si la madre es rh positivo, o ambos, papá y mamá son negativos.

Y vosotras, alguna os habéis encontrado con esa incompatibilidad de rh? 

Delicioso Lacasito

La primera visita al ginecólogo confirmaba el embarazo de 5 semanas +2 días, me pidió análisis de sangre y de orina, me recetó ácido fólico, concretamente Gestagyn Embarazo contiene además vitaminas y minerales, y me dio fecha probable de parto.. parto??? ya?!!! los pelos de punta, nada de esto parece que vaya contigo. Ya en el potro, miré la pantalla y ahí estaba Lacasito!!!!! era una bolita minúscula taaaaaaaan redondita.

A  partir de ese momento comencé a buscar toda la información relacionada con el embarazo, procurando mantener la calma, es inevitable a veces perder un poco la razón con la cantidad de miedos que revolotean por tu cabecita, hablaremos de estos miedos mas adelante y de las precauciones que hay que tomar tanto en alimentación como en ejercicios físicos.

Y vosotras, tuvisteis miedos? 

Feliz día de reyes cariño!!!!

Todo empezó el 6 de Enero, sí, el día de reyes!!! después de 13 días de retraso decidí hacerme una prueba de embarazo, y.. OOUAAAHUUU!  salí del baño a grito de...  FELIZ DÍA DE REYES CARIÑO!!!

Desde que supe que comenzaba a crecer dentro de mi un pequeño lacasito me encanta leer blogs de otras embarazadas, algunas de ellas ya hechas unas súper mamás, y por fin he decidido abrir mi propio rinconcito. Desde este blog que estreno hoy y con muchísima ilusión, quiero compartir mis experiencias e inexperiencias de los 280 días aproximadamente que nos quedan por delante... moda, alimentación, compras para el bebe, ejercicio y toooodo lo necesario para barriguitas felices, además de un bonito recuerdo que quedará siempre.
Hoy mismo cumplo 15 semanas + 4 días, pero a partir de la próxima entrada voy a relatar mis experiencias y sensaciones vividas desde las primeras semanas hasta la actualidad.

Y ya por último, para inaugurar y despedir mi primera entrada..

Daos la mejor de las BIENVENIDAS A MI BLOG!!!! y me encantaría leer vuestras experiencias.

Un beso enorme.